Haha z tego co pamietam to w oryginale tez fajny ;-) No wlasnie, wiec cos w tym musi byc. Chyba tez sprobuje jak tu gdzies znajde. Ja nie wiem jeszcze. On ma rodzicow i dom nad samym morzem i chce pojsc w wynajmowanie pokoi albo postawic domki i wynajmowac. A ja sie boje troche wracac do Polski... kurcze juz tyle lat minelo i wszystko sie [...]
[...] ogolne oraganizmu.Teraz tak mi sie wydaje ,ze ten orgaznizm od jakiegos czasu mam oslabiony,sa dni ,ze raz jest lepiej raz gorzej.Takie ogolne oslabienie,a do tego jak jeszcze dodam wysilek fizyczny,to calkowite oslabienie,co oslabia odpornosc.Wiem,ze przyczyn takiego oslabienia ,moze byc wiele,ale takie najpowszechniejsze?Dodam ,ze teraz [...]
[...] miesięcy czy nawet lat i mu to nie przeszkadza. Mówi, że skoro dobre to dlaczego ma przeszkadzać :P Maria to kubeczek menstruacyjny. Na pewno będę mówić o tym na insta jeszcze. Jak już się z nim dogadam to może zrobię reckę na blogu. Dla mnie świetna sprawa. Trochę poszłam na żywioł bo kupiłam wczoraj. Stwierdziam, ze cały dzien w podrozy, [...]
Suste, aktualnie idzie z nexium i niewiem czy nie zamienić bo o tym labie jeszcze nie słyszałem z Tad pytanie. Próbowałeś może bolda, npp lub enana z tego? Po co zmieniać coś co jest dobre, ja na nexium nie mogę narzekać jedynie środki trochę bolące ale to już też kwestia indywidualna. Nie odczułem żadnego dyskomfortu . też nic nigdy mnie nie [...]
[...] promocji :-> poza tą na czarny piątek. Maria, tak też słyszałam, że seamlessy trzeba brać większe. Co do opalenizny to też ostatnio mi bladość doskwiera %-) ale gdzie ja się teraz opalę, żeby jeszcze jakimś brązującym balsamem chciało mi się smarować %-) I widzę smalec z fasoli! Tyle razy się za to już zabierałam i do tej pory nie zrobiłam.
[...] warto posiadać do tego specjalistyczny sprzęt. Mogą być to np.: - buty do podnoszenia ciężarów, - koszulki, - pasy, - paski, - usztywniacze, - skarpetki. Wymieniać można jeszcze wiele innego rodzaju sprzętu. Niekiedy jednak mamy nadmiar lub chcemy się pozbyć konkretnego, lub szukamy czegoś używanego w dobrej cenie. W tym celu powstał dział [...]
[...] tylko tuńczyk z puszki? - Niestety dotychczas tylko tuńczyk. Wprowadzenie ryb do diety jest jednym z moich priorytetów. *Usunąć kajzerkę na rzecz zdrowszego pieczywa - Jak jeszcze mieszkałem z tamtą szmatą to kupowałem chleb żytni i bardzo mi smakował. Teraz z racji bliskości Lidla zakupy robię właśnie tam. Dzięki za wskazówkę, rozejrzę się po [...]
[...] mężczyzn w 2001 roku wynosił 177,4 cm. Jednak wraz z latami średnia ta nieznacznie rośnie. Różnica między kobietami a mężczyznami z reguły wynosi 14 cm. Mając 15 lat jest jeszcze szansa, żeby trochę urosnąć. Wynika to z tego, że teoretycznie rośniemy do 21 roku życia. Niestety jest to mało prawdopodobne, abyś urósł aż 10 cm. Jest na to szansa, [...]
Co z tą przerwa po usunięciu Gino? Długo trwa? Jak bym się zdecydował to wolałbym lecieć tescia dalej i robic wszystko oprócz klaty ale czy jest sens ? I jeszcze jedno , jak wezmę te 200mg dek I na 15 dni to nie będzie miało już działania leczniczego na stawy? Jak wezmę 100mg to druga połowa będzie leżeć przez 15 dni w ampulce albo strzykawce a [...]
Ok dzięki, a miałbym jeszcze jedno pytanie. Jestem na tej diecie + siłownia 3x w tyg i te biegi 2x w tygodniu i póki co 2 tygodnie minęły, chyba widze po sobie efekty minimalne i czuje, ale waga tego w ogóle nie pokazuję. Może tak być przy tego rodzaju odchudzaniu? Zmieniony przez - ciastekX w dniu 2018-02-02 13:39:37
[...] przed posilkami cinnulin, na wieczor gymnema sylvestre, zelazo i probiotyk Wracam tez do suplementacji B-complex i inozytol na noc. Z reszta supli 'do wyjedzenia' jeszcze poczekam, bo samopoczucie nie jest zle jak narazie. Mi przyszly legginsy a chlopakowi opaska. Teraz chodzi i ciagle sie podnieca pulsem i krokami %-) dzisiaj niech [...]
[...] kcal Sroda Turbo spalanie chodakowskiej ;) Tudziez Tabata x9 Jedzenie BTW 76, 157, 37, 1782 kcal- juz wracam do normy Czwartek Trening B- mam slabe rece przy MC, dalabym jeszcze rade dzwignac, ale dlonie mi puszczaja ;/ Niewiem co z tym zrobic? Trening na dlonie? ;P Jedzenie BTW 78, 148, 33, 1700 kcal Dzis sie zwazylam i o dziwo 74.7 kg [...]
Suste, aktualnie idzie z nexium i niewiem czy nie zamienić bo o tym labie jeszcze nie słyszałem z Tad pytanie. Próbowałeś może bolda, npp lub enana z tego? Po co zmieniać coś co jest dobre, ja na nexium nie mogę narzekać jedynie środki trochę bolące ale to już też kwestia indywidualna. Nie odczułem żadnego dyskomfortu .
[...] stosowania obciążników na nadgarstki czy kostki gdyż w ten sposób przeciążamy nasze stawy. Sztuki walki to i tak sport kolizyjny, więc nie ma sensu dokładać ćwiczeń, które jeszcze bardziej będą niszczyły nasze ciało. Na dobrą sprawę samo bieganie po twardej nawierzchni może powodować dolegliwości bólowe ze strony układu ruchu, a co mówić w [...]
[...] w ciągu dwóch miesięcy potrafiłem osiągnąć poziom beztłuczowej masy ciała w wysokości 69,8kg a teraz mam 65,9kg i idzie bardzo opornie w góre (jak widać na wykresie). Mogę jeszcze powiedzieć, że w miesiącach marzec/kwiecień miałem 2200kcal, następnie w czerwcu, październiku, listopadzie i grudniu 2700kcal Od stycznia 3300kcal. Dwa/trzy razy [...]
[...] to podciąganie za każdym razem jak się przechodzi koło drążka ;-) (mam drążek w domu). Zastanawiam się jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu, żeby był progres. To przeczytaj jeszcze raz mój poprzedni post: Inny patent - smarowanie gwintów: podciągasz się kilka razy dziennie na połowę maksa. Jeśli maks to 4powt, to podciągasz się np. 5x2 - co [...]
Suste, aktualnie idzie z nexium i niewiem czy nie zamienić bo o tym labie jeszcze nie słyszałem z Tad pytanie. Próbowałeś może bolda, npp lub enana z tego? Po co zmieniać coś co jest dobre, ja na nexium nie mogę narzekać jedynie środki trochę bolące ale to już też kwestia indywidualna.
Występowanie tej grupy chorób jest silnie powiązane z wieloma czynnikami, na które poniekąd każdy ma wpływ. Są to czynniki środowiskowe, dlatego warto zrewidować swoje postępowanie pod względem swojego zdrowia, bo jeśli można, to warto zrobić wszystko, by ustrzec się przed tą bardzo ciężką i poważną chorobą. Dieta powinna być pełnowartościowa, [...]
[...] lubię, jak mi przez taką błonkę robi się guma zamiast dobrego i kruchego cycka.. Także według mnie, 1 jest zyguła, potem kaufland, potem biedra i dino. W innych marketach jeszcze nie kupowałem :D A żeby być zgodnym z tytułem, w kaufie 7.02 ma być ryż Risana biały, naturalny 3 w cenie 2, czyli jakieś 4,80 za kg.. Wydaje mi się, że to spoko [...]
Jak dla mnie kicha trochę patrząc na 4d treningowe i z nimi się nie wyrobisz w tygodniu. Tu już nawet nie chodzi o sam tydzień lecz o problem z kontrolą przyrostów siły. Nie lepiej zwykłe fbw 5-10-15? Drugie dobór ćwiczeń też taki średni. Jak dajesz w jednym 5x5 przysiad to w drugim daj mc a nie oba razem. Tu nie chodzi że oba kolidują tylko [...]
[SPAM] Na luzie
